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A Garcinia Cambogia é um pequeno fruto semelhante a uma abóbora, originário das florestas do Cambogia na Polinésia. É cultivado na India e em muitos países do extremo oriente, sendo muito utilizado na culinária tradicional asiática. É também chamada de TAMARINDO-DO-MALABAR.

A quem se destina esta fruta?

Todos aqueles que procuram perder peso controlando o apetite por alimentos, doces, ou o hábito de petiscar controlando a instalação de nova gordura reduzindo a já existente.

A seguir algumas das principais ações da Garcínia.
1) A Garcinia Cambogia contém princípios ativos que são eficientes para contribuir para a perda de peso, e o principal responsável chama-se ácido hidroxicítrico (HCA), o qual está presente principalmente na casca do fruto. Também acentua o efeito substâncias como o garcinol, os antociásidos e a vitamina C que, além disso, fazem com que esta planta seja benéfica a outros níveis de saúde.

2) O ácido hidroxicítrico presente na Garcinia cambogia intervém no organismo bloqueando a enzima que converte o excesso de hidratos de carbono em gorduras, por isso é benéfica para evitar a acumulação daquelas gorduras indesejadas no corpo, e por conseguinte, ajudará a manter as suas medidas e a sua figura em bom estado.

3) Outro dos benefícios da Garcinia cambogia mais apreciados é o que atua como um potente supressor de apetite. Isto é conseguido ao aumentar as reservas de energia presentes no fígado e nos músculos do corpo, fazendo com que o cérebro assuma que se ingeriu alimentos suficientes e suprime a vontade ou ânsia de continuar comendo. Se assim é, a Garcinia cambogia pode ser um bom complemento para as dietas baixas em calorias e indicadas para perder peso ou manter o atual.

4) Também foram assinaladas as propriedades da Gracinia cambogia vinculadas à redução de colesterol mau no sangue e os níveis elevados de  triglicérides. Conta com um poderoso antioxidante que impede a oxidação das células e a obstrução das artérias, sendo por isso ideal para prevenir doenças cardiovasculares.

5) Outros benefícios da Garcinia cambogia são as suas propriedades anti-inflamatórias e gastro protetoras, sendo usada para tratar inflamações intestinais, reduzir a acidez estomacal e aumentar as defesas da mucosa gástrica.

6) O consumo desta planta proporciona também uma boa quantidade de energia para o corpo graças aos efeitos do ácido hidroxicítrico, uma vez que este, além de evitar a formação de gorduras, envolve um aumento de glicogênio que é, digamos, a reserva de energia que os músculos usam para levar a cabo os esforços físicos.